L'arte di essere Uomo

Le donne di oggi si lamentano che gli Uomini stanno diventando una rarità. È vero. Il contesto storico, il cambiamento delle abitudini della società, tutto sta mandando in crisi questa figura.

Ora immagina di essere la migliore versione di te stesso, sicuro di te stesso, realizzato, diciamocelo pure: un GRAN FIGO. Pensi che essere un “gran figo” si basi sulla bellezza? No. Un maschio è un gran figo quando è un “Uomo”, cioè quell'individuo di sesso maschile, che ha smesso di comportarsi da figlio ed è diventato Adulto. Un Uomo, in piena armonia con se stesso, si assume la responsabilità della propria vita, in ogni sua parte. È iniziativa, è attività e spirito di avventura. È colui che non ha bisogno di compensare queste mancanze con il sesso o con la virilità fisica, ma ammette i propri errori, impara da essi e diventa pienamente se stesso.

Si può imparare ad essere Uomini?

Sì, si può imparare “L'arte di essere Uomo”, attraverso il Life Helping e le sue applicazioni.

Vuoi imparare anche tu? Non tutti ce la fanno..questo è un corso per veri Uomini!

 

 

Programma del Corso:

Introduzione al Life Helping.

Che cos'è il Life Helping, a che serve, come si applica all'essere uomo.

 

La prima fase: la conoscenza e l'applicazione dei 7 Diktat.

1- Smetti di giustificarti; 2- Smetti di lamentarti; 3- Evita di fare paragoni; 4- Smetti di giudicare; 5- Accetta te stesso; 6- Evita di generare attaccamento/aspettative; 7- Esprimiti in maniera positiva.

 

Abitudini Sane e Premi

Quali sono le abitudini sane, come integrarle nella propria vita e come premiarsi, attivando circoli virtuosi per crescere.

L'istinto, l'intuito, le reazioni emotive, le scelte, il prezzo da pagare.

Cosa sono l'istinto e l'intuito, come riconoscerli e come utilizzarli per scegliere. Eliminare le reazioni emotive ereditate e sostituirle con quelle scelte. Come si effettuano le scelte e il prezzo da pagare per ogni scelta.

 

Il metodo scientifico e come osservare.

Che cos'è il metodo scientifico, come si applica all'essere umano, imparare ad osservare, le tre fasi dell'osservazione.

Chi sono io?

Provare a rispondere alla domanda fondamentale, in maniera sempre più approfondita. Uscire dalla definizione di noi che ci viene fornita dall'esterno e scegliere chi sei. Il vero processo di individuazione inizia qui.

Perdono

Conoscere e perdonare il proprio passato per essere liberi nell'oggi.

Figli e Adultità

Smettere di comportarsi da figli, smettendo di cercare i propri genitori nel mondo, affinché si possa essere degli Uomini (Adulto = colui che si assume le responsabilità delle proprie azioni, delle proprie paure, delle proprie scelte e delle proprie fragilità, senza mai giustificarsi o scaricare la responsabiltà sugli altri).

 

L'arte di essere Amore
Definizione vera di Amore (diversa da quella che finora abbiamo conosciuto attraverso la società), comprendere come Amare se stessi, gli altri e riscoprire la spiritualità dell'Amore.

Disciplina

Cos'è la disciplina, comprendere a che serve e praticarla per realizzare i propri sogni.

Responsabilità

Comprendere che cos'è la Responsabilità, come attuarla e assumersi la responsabilità nei confronti di se stessi e del mondo. Cosa significa essere adulti, come ragiona la società e come dovrebbe essere, fare Hansei e poi Kintsukuroi o Kintsugi.

 

Coerenza

Cos'è la coerenza, come attuarla e rendere coerente la propria vita, per essere definito un Uomo.

Morale

Che cos'è la Morale, come attuarla e utilizzarla nella propria vita per essere vero Uomo.

Autostima

Accrescere la propria autostima per essere finalmente un Uomo.

 

La sofferenza e come viverla

Che cos'è la sofferenza, imparare il metodo per poterla vivere al meglio e utilizzarla per scegliere la propria vita.

 

Curiosità

Che cos'è la curiosità, svilupparla e utilizzarla per vivere e scegliere la propria vita.

La seconda fase: la fase dell'oggi.

Iniziare il vero processo di individuazione, presa di coscienza di quanti sono i bisogni dell'essere umano e quanto poco vengano soddisfatti, attraverso la "ruota dei bisogni"; le varie parti dell'essere umano (corpo, mente, anima, spirito); che cos'è la paura, quali sono le paure, affrontare la paura e il coraggio; scopri le tue abitudini; conosci ed elimina i pensieri ossessivi; valori stimolanti e valori limitanti; credenze stimolanti e credenze limitanti; conoscere davvero le persone più importanti della tua vita e quanto ti hanno influenzato; neuroni specchio; entrare in empatia.

 

Energia

Studio dell'energia, come percepirla, entrare in contatto con se stessi, esercizi pratici di Qi Gong, pratiche meditative.

Entusiasmo, Motivazione e Obiettivi

Imparare a generare entusiasmo, riconoscere e alimentare la propria motivazione per il raggiungimento degli obiettivi. Fissare i propri obiettivi attraverso i bisogni.

Verità assoluta e verità relativa

Che cos'è la verità assoluta e quali sono le verità assolute. Che cos'è la verità relativa e quali sono le verità relative. Differenza tra opinione e fatto. Comprendere i fatti e parlare di essi per rendere efficace ed efficiente la propria comunicazione.

Merito di essere felice?

Comprensione di quelli che sono i limiti interni all'Essere, alla piena espressione e eliminazione delle barriere interne.

La terza fase: mettere in discussione se stessi

Spiegazione del perché e del come si fa in generale, i sette parametri (Amore, Divertimento e Svago, Lavoro, Ammirazione, Spiritualità, Stili di vita, Gusti) attraverso cui bisogna ricercare tutte le sovrastrutture, le manipolazioni, le abitudini, i comportamenti che abbiamo appreso e ricevuto;

i cinque settori (il passato, le manipolazioni, le tue convinzioni, le aspettative e la competizione) in cui noi abbiamo ricevuto le manipolazioni con la spiegazione di ognuno e le domande annesse. Liberarsi da tutte le zavorre del passato per essere finalmente un Uomo!

 

Linguaggio Corporeo

Studio e comprensione di tutti i segnali che ogni corpo manda, per conoscere meglio se stessi e entrare in relazione con gli altri

Voce

Studio, comprensione e applicazione di come modulare la voceal fine di trasmettere al meglio le proprie emozioni e le proprie sensazioni.

Comunicazione

Studio, comprensione e applicazione di comunicazione non-violenta e assertiva al fine di comunicare al meglio le proprie emozioni e le proprie sensazioni.

Il metodo creativo

Studio, comprensione e applicazione del metodo creativo per la costruzione di se stessi: Brief, Ricerca, Brainstorming, Scrematura e Realizzazione.

Quarta fase del Life Helping: Costruzione della base di se stessi

Ripresa dei precedenti esercizi rifatti in forma nuova: Comprendi e trasforma la tua paura, Traccia la strada (per comprendere la missione di vita), Pensieri Liberi (trasformazione dei pensieri ossessivi), Valori e Credenze, Scopri i tuoi talenti e Scala dei bisogni: i quarantacinque bisogni dell'essere umano, studio, comprensione e applicazione nella propria vita; La vita perfetta: è una proiezione a dieci anni per comprendere come integrare i bisogni all'interno della propria vita, suddivisione dei propri bisogni in primari, secondari e terziari.

 

Quinta fase del Life Helping: Costruzione di se stessi e piena espressione

Studio, comprensione e sperimentazione di come costruire se stessi, cosa sono i sogni e come realizzarli nel presente.

Studio e visione di materiale esterno al Life Helping, ma utile alla comprensione dello stesso.

 

Durata e Costi

Il corso ha una durata totale di 100 incontri. Costo ad incontro di 62.5€. Ogni incontro ha una durata effettiva di 1 ora e 15 minuti (costo all'ora 50€).

Il colloquio conoscitivo è GRATUITO.

Canzone della Gioia

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